ゆる〜っとね ◡̈⃝°

russi_ko

また急に寒くなってきたからか…
この連休は体調不良。
なのでふーちゃんと一緒にのんびり過ごしてます (^^;)))


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年始の暖かい時にシャンプーしててよかったな♪(´ε`*)

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私の今年の目標の一つに『筋肉をつける』って言うのがありまして、
アプリで記録しながらやってます。


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ちなみに、
赤はカロリー
緑はエクササイズ
青はスタンド


意識して動いた土曜日と、体調悪くてずーっと寝てた昨日の差!(◎_◎;)
今日も本調子ではないので昨日と同じ感じだと思うけど、
治ったら徐々に動かしていこう。


ふーちゃんのしなやかで程よく筋肉がついてるbody……🐈
羨ましいーー (^^;)))







Posted byrussi_ko

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2017/01/16 (Mon) 10:14 | EDIT | REPLY |   

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